Le Vrai handicap c’est l’ignorance !!!!
La plus grande victoire, c'est la victoire sur soi !!!
Le club
Notre club a ouvert ses portes en septembre 2000 avec une ambition simple : permettre à chacun de s'épanouir et de trouver du bien-être à travers la pratique sportive.
Depuis plus de 25 ans, nous cultivons des valeurs de respect, de partage, d'inclusion et de convivialité, en proposant des activités adaptées à tous les âges et à tous les niveaux.
Nos activités
Notre association propose :
- 🥋 Des cours de judo dès l'âge de 4 ans ;
- 💪 Des cours de Taïso, une activité de remise en forme accessible à tous ;
- 🤸 Des cours de gym dynamique, permettant à chacun de pratiquer une activité physique à son rythme et selon ses capacités.
Notre objectif est de créer un lieu où chacun peut pratiquer une activité sportive dans une ambiance chaleureuse, familiale et bienveillante.
Nous avons également à cœur de favoriser l'inclusion en accueillant au sein de nos cours des personnes en situation de handicap ou rencontrant des difficultés particulières. Nous faisons le choix de mélanger les pratiquants afin de dépasser les différences et de montrer que le sport est un formidable vecteur de rencontre et de solidarité.
Notre philosophie est simple :
« Seul, on progresse ; ensemble, on va plus loin. »
Chaque adhérent apporte son expérience et apprend des autres, créant ainsi une véritable dynamique de groupe.
Un encadrement de qualité
Nos enseignants diplômés sont accompagnés d'animateurs bénévoles investis, qui veillent au bon déroulement des séances, à la sécurité et au plaisir de chaque pratiquant.
Plus de 26 ans d'engagement
Au fil des années, notre club a :
- formé de nombreuses ceintures noires ;
- accompagné l'intégration de personnes en situation de handicap au sein d'une pratique sportive partagée ;
- permis à des adhérents aux profils et aux capacités très variés de trouver une activité adaptée à leurs besoins et à leurs envies.
N'hésitez pas à venir nous rencontrer, découvrir nos activités et partager nos valeurs.
Nous serons heureux de vous accueillir et, pourquoi pas, de vous compter bientôt parmi nous !
À très bientôt sur les tatamis et dans nos salles de sport ! 🥋💪🤸
Le Comité Directeur
GRUSON Johann
Président
Président et Fondateur de l'association depuis 2000
Cours
Le Judo : un état d'esprit Le Taïso : améliorer son potentiel physique Gym dynamique : mettre en avant les besoins du corps
Horaires
🥋 Informations – Groupe des BABY 4/6 ans
Les cours de BABY JUDO ont lieu les mercredis de 15h45 à 16h30. Les judokas sont invités à arriver 1/4 d'heure avant le début de la séance. Veuillez noter qu'un judoka arrivant en retard sur le tatamis ne pourra pas être accepté.
🥋 Informations – Groupe des MOYENS 7/13 ans
Les cours pour les MOYENS ont lieu les Mercredis de 14h30 à 15h45, ainsi que les Vendredis de 17h45 à 19h00. Nous demandons aux judokas d'être présents 1/4 d'heure avant le début du cours. Veuillez noter que tout judoka arrivant en retard sur les tatamis ne pourra pas être accepté.
🥋 Informations – Groupe des ADULTES 14 ans +
Les cours pour les ADULTES ont lieu Les Vendredi et Mardi de 19h00 à 20h30 Nous demandons aux judokas d'être là 1/4 d'heure avant le début du cours Tout judoka arrivant en retard sur le tatamis ne pourra malheureusement pas être accepté.
🥋 Informations – Groupe TAÏSO 14 ans +
La séance de Taïso se déroule tous les mercredis de 18h00 à 19h
🥋Informations – Groupe Gym Dynamique 14 ans+
La séance de Gym Douce se déroule tous les jeudis de 10h00 à 11h00
Documents
droit à l'image
Questionnaire médical Majeur
attestation santé majeur
Questionnaire médical mineur
attestation santé mineur
Agenda
Reprise des cours JUDO 2026.2027
Moyen 7/13 ans
Merci d’arriver 15 minutes en avance pour faciliter l’accueil.
* Reprise : Mercredi 16 septembre 2026 de 14h30 à 15h45
Chaque mercredi de 14h30 à 15h45 et Chaque vendredi de 17h45 à 19h00
Baby judo 4/6 ans
Merci d’arriver 15 minutes en avance pour faciliter l’accueil
* Reprise : Mercredi 16 septembre 2026 de 15h45 à 16h30
Chaque mercredi de 15h45 à 16h30
Adultes 14 ans et +
Merci d’arriver 15 minutes en avance pour faciliter l’accueil.
* Reprise : Vendredi 18 septembre 2026 de 19h à 20h30
Chaque mardi et Vendredi de 19h00 à 20h30
Reprise des cours Gym Dynamique 2026.2027
Gym Dynamique
Reprise : Jeudi 17 septembre 2026 de 10h00 à 11h00
Tous les Jeudis Matin
Idéal pour travailler équilibre, mémoire, coordination, respiration et souplesse, en douceur.
Reprise des cours de Taïso 2026.2027
Taïso
Taïso (remise en forme – dès 14 ans)
Reprise : Mercredi 16 septembre 2026 de 18h00 à 19h00
Tous les Mercredis
Activité douce et complète pour se renforcer à son rythme, dans une ambiance conviviale.
Forum Des Associations
Forum des Associations
Salle du Kiosk – rue de Lille Marquette-lez-Lille
samedi 12 septembre 2026 de 14h à 18h
Nous serons présents pour échanger avec vous, présenter nos activités.
Les inscriptions pour les adhérents seront possible à réaliser sur place
Noël des Adultes
Le vendredi 11 décembre 2026
nous aurons le plaisir de réunir les adhérents adultes des sections Judo, Taïso et Gym Dynamique autour d’un
apéritif dînatoire pour fêter Noël dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Distribution chocolats de noël enfants
Mercredi 16 Décembre 2026
Comme chaque année, nous avons le plaisir d’organiser la distribution des chocolats de Noël pour les enfants.
Celle-ci aura lieu sur le tatami de 14h30 à 16h30 et concernera les groupes Baby Judo et Moyens.
Distribution chocolats de noël enfants
Vendredi 18 Décembre 2026
Comme chaque année, nous avons le plaisir d’organiser la distribution des chocolats de Noël pour les enfants.
Celle-ci aura lieu sur le tatami de 17h45 à 19h00 et concernera les Moyens.
Assemblée Générale
Comme chaque année, nous aurons le plaisir de nous retrouver lors de l’Assemblée Générale de l’association, qui se tiendra le 9 avril 2027, de 19h00 à 20h30, dans la salle polyvalente de la Maison des Associations.
Venez nombreux !
Cette rencontre sera l’occasion de faire le point sur les activités de l’association et d’échanger ensemble dans une ambiance conviviale.
Un pot de l’amitié clôturera cette Assemblée Générale.
Soirée Familiale
Venez nous rejoindre pour notre soirée familiale !
Nous vous donnons rendez-vous le samedi 10 avril 2027 à la Salle du Parvis, de 19 h 00 à 2 h 00 du matin, pour partager ensemble un moment convivial et festif.
Venez nombreux pour refaire la fête dans la bonne humeur !
Nous espérons vous voir très nombreux à cette belle soirée.
Au plaisir de vous retrouver ! 🎉🥂✨
Contact
- 167 Rue Lalau, Marquette-lez-Lille, France
- Hameau du pont Blanc
